Méditation Archives - Happiness Maker

Des puzzles pour adultes relaxants, jolis, originaux pour faire une pause et se détendre

Happiness Maker — Thu, 06 Aug 2020 15:57:32 +0000

Les puzzles font partie des activités qu’on associe en général à l’enfance. C’est vrai que, très tôt, les petits jouent avec de grosses pièces en bois à encastrer puis, plus tard, vient le temps de l’assemblage plus précis avec des puzzles colorés ! Avez-vous remarqué combien cette activité est passionnante pour l’enfant tant elle l’aide […]

Cet article Des puzzles pour adultes relaxants, jolis, originaux pour faire une pause et se détendre est apparu en premier sur Happiness Maker.

Morphée : Une solution efficace pour un meilleur sommeil !

Happiness Maker — Sat, 16 Nov 2019 10:16:30 +0000

Souvenez-vous ! En fin d’année dernière je vous parlais déjà de Morphée, ce petit objet surprenant croisé chez Nature & Découvertes… J’ai toujours eu envie de comprendre comment une petite « box » comme celle-ci pouvait améliorer la qualité du sommeil et plus généralement le bien-être d’une personne. Que vous ayez des difficultés à vous endormir, que […]

Cet article Morphée : Une solution efficace pour un meilleur sommeil ! est apparu en premier sur Happiness Maker.

Lov in mind by Lov Organic : L’infusion qui apaise le corps et l’esprit

Happiness Maker — Thu, 07 Jun 2018 14:48:21 +0000

Bon l’été est censé arriver très bientôt mais il n’y a pas de saison pour les infusions ! Que ce soit froid ou chaud, je trouve toujours autant de plaisir à boire plusieurs fois par jour du thé ou des mélanges sans théine et vous savez que j’en achète souvent et que du coup j’en […]

Cet article Lov in mind by Lov Organic : L’infusion qui apaise le corps et l’esprit est apparu en premier sur Happiness Maker.

5 minutes pour se détendre … Ma première vidéo !

Happiness Maker — Mon, 25 Sep 2017 13:36:41 +0000

C’est un jour spécial aujourd’hui. 25 septembre. Cette date est à jamais gravée en moi puisque c’est … Le jour de mon anniversaire ! Et pour ce jour spécial, j’ai enfin publié ma toute première vidéo … Enfin ! La voilà… Certes, on ne m’y voit pas spécialement, certes, je ne parle pas mais pourtant […]

Cet article 5 minutes pour se détendre … Ma première vidéo ! est apparu en premier sur Happiness Maker.

Zenfie : L’application pour apprendre à méditer

Happiness Maker — Fri, 05 May 2017 08:51:44 +0000

Il y a quelques semaines vous aviez découvert Jean Doridot, le créateur de l’application d’aide à la méditation Zenfie au travers d’une interview ! Aujourd’hui nous allons voir en détail comment fonctionne cette application de méditation de pleine conscience guidée. Vous souhaitez apprendre à méditer ? Vous aimeriez avoir des programmes adaptés à vos besoins du moment […]

Cet article Zenfie : L’application pour apprendre à méditer est apparu en premier sur Happiness Maker.

Renouer avec le rythme des saisons : Le coup de coeur.

Happiness Maker — Wed, 19 Apr 2017 08:10:24 +0000

Renouer avec le rythme des saisons … Un livre prometteur pour prendre soin de soi au rythme des températures qui changent et qui mettent notre corps (et parfois notre esprit) à rude épreuve. Ce livre, accompagné d’un CD, est une petite pépite qui regorge de conseils santé mais surtout bien-être. Je vous propose de le […]

Cet article Renouer avec le rythme des saisons : Le coup de coeur. est apparu en premier sur Happiness Maker.

Mon cahier yoga méditation : Le yoga anti-stress !

Happiness Maker — Thu, 09 Mar 2017 07:48:11 +0000

Dans la famille « Mon cahier » je demande … Le yoga méditation ! Blague à part, cette collection est juste géniale et à chaque titre que je découvre je ne suis pas déçue ! Après Mon cahier yoga détox, Mon cahier rangement feel good et Mon cahier huiles essentielles, on va se pencher sur un petit nouveau […]

Cet article Mon cahier yoga méditation : Le yoga anti-stress ! est apparu en premier sur Happiness Maker.

Thé des femmes : Mon thé spécial yoga et méditation

Happiness Maker — Tue, 07 Mar 2017 09:29:12 +0000

Depuis quelques temps, je cherchais un thé qui soit un peu différent de ce que je consomme d’habitude. J’avais envie de trouver un thé qui accompagnerait mes moments « off », un thé qui raconterait une histoire à lui seul, qui viendrait clôturer ces moments de calme et qui donnerait une dimension encore plus intense à mes […]

Cet article Thé des femmes : Mon thé spécial yoga et méditation est apparu en premier sur Happiness Maker.

Yoga et méditation : On s’équipe à petits prix avec Lotuscrafts !

Happiness Maker — Tue, 28 Feb 2017 13:21:56 +0000

Vous le savez sûrement, je pratique la méditation depuis plusieurs semaines maintenant. Concernant le yoga, je suis au début de ma pratique mais je suis bien décidée à en faire une activité régulière car d’une part, ça me fait un bien fou (même si parfois c’est pas évident ahah !) et surtout ça s’inscrit dans mes nouvelles […]

Cet article Yoga et méditation : On s’équipe à petits prix avec Lotuscrafts ! est apparu en premier sur Happiness Maker.

Parlons méditation avec Jean Doridot le créateur de Zenfie

Happiness Maker — Mon, 20 Feb 2017 15:54:52 +0000

Aujourd’hui je suis très heureuse de vous retrouver pour un article un peu particulier … Vous le savez, depuis plusieurs semaines maintenant j’utilise l’application Zenfie qui est un programme complet d’accompagnement à la pratique de la méditation de pleine conscience. Avant de vous proposer dans quelques jours un « retour d’expérience » dans lequel je vous expliquerais en détails pourquoi […]

Cet article Parlons méditation avec Jean Doridot le créateur de Zenfie est apparu en premier sur Happiness Maker.