Les livres sur le Yoga et la tendance "healthy" n'arrêtent pas d'envahir les rayons des librairies. Ces livres ont tous la même motivation : Donner du sens et aider les "autres" à se sentir mieux. Aria, The Healthy Book est un de ces livres. Il a la particularité d'avoir été écrit par une artiste. Une personne au vécu qui reflète parfaitement la pression à laquelle on peut être soumis ou même à laquelle on peut s'exposer volontairement dans le but d'aller loin. Un livre pour (re)trouver la ... Read the Post
Aria, The healthy book : Le livre feel good.
Comme un yogist : Le yoga au bureau c’est possible !
Vous le savez, je m'intéresse depuis quelques mois de très près au Yoga. Je vous avais déjà parlé du livre de Tara Stiles "Le yoga qui nourrit" que j'ai beaucoup aimé et qui était le tout premier livre que j'avais acheté sur le sujet. Aujourd'hui c'est avec plaisir que je reviens vous présenter un ouvrage un peu différent mais ô combien enrichissant : il s'agit du livre "Comme un yogist" publié aux éditions Solar. ... Read the Post
Mon cahier Yoga-Détox : Mon avis
Quand arrivent les beaux jours et plus particulièrement au printemps, on a souvent envie et même besoin de faire une petite détox pour refaire le plein d'énergie mais aussi pour se débarrasser des toxines accumulées au cours des derniers mois. Mon cahier Yoga Détox propose lui, propose de combiner le yoga et la détox pour alléger corps et esprit. ... Read the Post