J’ai découvert ton blog hier soir grâce à un commentaire que tu as laissé sur Fnac.com et du coup je me suis couchée trèèès tard, captivée par tous tes articles sur les livres ! J’adore tout ce qui touche au développement personnel, effectivement c’est très à la mode mais comme tu l’as dit dans un des articles que j’ai lu si c’est bon pour nous pourquoi se priver ?

Le Miracle Morning me plaît énormément, et je confirme que le cahier de Laura Mabille est un excellent complément à la lecture du livre ! Par contre je trouve que cette méthode n’est pas toujours facile à mettre en place en fonction de son rythme de vie (je pense par exemple, au hasard ????, aux mamans d’enfants en bas âge), j’ai donc écrit un article sur différentes façons d’adapter le Miracle Morning à sa propre routine quotidienne… Si tu as deux minutes pour y jeter un œil ça me ferait hyper plaisir d’avoir ton avis ???? SophroMum.fr est encore un mini bébé blog mais je mets tout mon cœur à le développer de la meilleure façon qui soit !

Pour conclure mon commentaire-roman, continue comme ça! Tu as gagné une nouvelle lectrice car j’ai complètement accroché à ton blog, ta personnalité, ton écriture, et aux thèmes que tu abordes ! Un grand bravo !!!

Coucou 🙂 Alors, j’ai envie de te répondre que cela dépend. Si tu as pas besoin / envie d’en savoir plus sur l’historique de cette méthode etc, le livre original ne te serra pas forcément indispensable 🙂 Disons que c’est toujours intéressant d’en savoir un maximum sur ce qu’on met en place etc mais c’est vraiment selon nos envies, puis aussi le temps qu’on a à consacrer à la lecture. Le guide pratique est hyper hyper bien fait car il donne effectivement des outils et conseils réalistes pour profiter au mieux de ce moment matinal. Maintenant, dans le Miracle Morning, ce qu’il est important de comprendre c’est qu’il n’y a rien à respecter à la lettre et que c’est son propre rythme et ses propres envies / besoins qu’il faut suivre. Comme toutes les « méthodes » il y a à prendre et à laisser dedans 🙂 Bref, selon moi, le livre original est bien si tu as envie d’approfondir surtout sur les origines et l’histoire de son auteur puis aussi avoir des explications + poussées sur les intérêts de la méthodes. A toi de voir si c’est dans tes envies 🙂 En tout cas j’espère que tu seras contente du guide 🙂 Bon courage pour cette mise en place ! A bientôt !

Je t’en prie 🙂 Contente que ça t’ai permis de découvrir ce guide qui complète le livre de la méthode 🙂 On apprend rien de plus sur celle-ci dans le sens théorique mais il s’agit vraiment d’un coup de main concret et motivant pour l’appliquer, perso j’ai adoré !

Coucou 🙂 effectivement ce n’est pas si simple à mettre en place, surtout qu’il faut vraiment bien adapter l’heure du coucher sinon le capital sommeil en prend un coup et on tiens 3 jours pas plus lol Ce livre en tout cas permet de ne pas perdre trop de temps à chercher comment optimiser ce temps libre, il mâche pas mal le travail et ça je trouve que c’est très bien, ça rend les choses moins abstraites …. 🙂 A bientôt !

Coucou 🙂 effectivement, ce genre de « rituel » demande une certaine rigueur pour être utile et efficace, je pense qu’il touche les personnes qui ont un réel besoin de changement, même si ce n’est par exemple que sur une période définie 🙂 Ca ne convient pas du tout à tout le monde, c’est bien normal ! Et le lâcher-prise est vital d’ailleurs par moments, nous ne sommes pas des machines et nous ne pouvons pas tout contrôler ni être parfaits, lâcher prise quand le besoin est là ou même périodiquement est très sain en fait ça permet de mieux repartir ! Bisous ! Merci bcp pour tes petits mots 🙂