Happiness Maker https://www.happinessmaker.fr/ Blog bien-être & lifestyle depuis 2015 Wed, 19 Oct 2022 06:23:07 +0000 fr-FR hourly 1 https://www.happinessmaker.fr/wp-content/uploads/2019/09/cropped-wp-1568305806860-32x32.jpg Happiness Maker https://www.happinessmaker.fr/ 32 32 94654607 Le surmatelas : Une solution pratique et économique pour mieux dormir https://www.happinessmaker.fr/le-surmatelas-une-solution-pratique-et-economique-pour-mieux-dormir/ https://www.happinessmaker.fr/le-surmatelas-une-solution-pratique-et-economique-pour-mieux-dormir/#comments Wed, 19 Oct 2022 06:19:10 +0000 https://www.happinessmaker.fr/?p=25301 Hello ! Aujourd’hui nous allons parler sommeil. Vous le savez, un sommeil qui n’est pas de bonne qualité peut avoir de lourdes conséquences à la fois sur le plan physique mais aussi sur le plan psychologique. Plusieurs facteurs peuvent expliquer le manque de sommeil : coucher tardif, atmosphère non-propice, literie de mauvaise qualité ou non […]

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Brume Sleep et Edelweiss : Je teste 3 nouveautés The Body Shop (+ code promo) https://www.happinessmaker.fr/brume-sleep-et-edelweiss-je-teste-3-nouveautes-the-body-shop-code-promo/ https://www.happinessmaker.fr/brume-sleep-et-edelweiss-je-teste-3-nouveautes-the-body-shop-code-promo/#comments Thu, 29 Sep 2022 12:53:23 +0000 https://www.happinessmaker.fr/?p=25273 Cela fait un petit moment qu’on a pas parlé beauté par ici ! Rassurez-vous, je continue toujours d’utiliser des soins au quotidien et j’affectionne toujours autant allier confort, bien-être et efficacité lorsque j’en teste de nouveaux ! Aujourd’hui, nous allons découvrir ensemble 3 produits de chez The Body Shop qui sont sortis récemment : Le […]

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Sublimez vos souvenirs et vos tirages photo avec Rosemood ! https://www.happinessmaker.fr/sublimez-vos-souvenirs-et-vos-tirages-photo-avec-rosemood/ https://www.happinessmaker.fr/sublimez-vos-souvenirs-et-vos-tirages-photo-avec-rosemood/#comments Tue, 27 Sep 2022 09:23:22 +0000 https://www.happinessmaker.fr/?p=25237 Je suis quelqu’un de très « visuel » ! Comme j’adore la déco, j’aime m’entourer de photos souvenirs, de jolies affiches, de cartes inspirantes et, vous le savez peut-être, je fais également de la peinture ! De temps en temps j’aime bien faire imprimer certaines de mes créations pour en garder une trace une fois que mes […]

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Comment prendre soin de sa santé mentale au quotidien ? https://www.happinessmaker.fr/comment-prendre-soin-de-sa-sante-mentale-au-quotidien/ https://www.happinessmaker.fr/comment-prendre-soin-de-sa-sante-mentale-au-quotidien/#comments Thu, 25 Aug 2022 14:52:02 +0000 https://www.happinessmaker.fr/?p=25166 C’est la rentrée ! Les effets positifs du sable chaud et du mode farniente commencent déjà à se dissiper. Stress, obligations familiales et professionnelles, rythme effréné… Tenir bon sur la durée peut parfois être une véritable épreuve. Le sujet de la santé mentale est devenu encore plus présent depuis le début de la pandémie de […]

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4 conseils pour une déco audacieuse et originale https://www.happinessmaker.fr/4-conseils-pour-une-deco-audacieuse-et-originale/ https://www.happinessmaker.fr/4-conseils-pour-une-deco-audacieuse-et-originale/#comments Fri, 27 May 2022 14:49:05 +0000 https://www.happinessmaker.fr/?p=25136 Vous avez remarqué ? Je vous parle souvent de décoration en ce moment (surtout depuis que je me suis lancée dans la peinture en fait) ! C’est un sujet qui me passionne. J’ai toujours aimé ça. Depuis mon tout premier appartement, j’ai toujours adoré chercher comment me sentir bien chez moi et améliorer les choses […]

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Tendance déco : La couleur gagne du terrain ! https://www.happinessmaker.fr/tendance-deco-la-couleur-gagne-du-terrain/ https://www.happinessmaker.fr/tendance-deco-la-couleur-gagne-du-terrain/#comments Fri, 06 May 2022 05:56:09 +0000 https://www.happinessmaker.fr/?p=25120 Même si cela reste encore timide, ces derniers temps on voit de plus en plus d’inspirations déco tournées vers l’apport de couleurs afin d’égayer et de réchauffer nos intérieurs ! Cette tendance déco n’est pas nouvelle car elle a déjà connu un franc succès par le passé mais ces derniers temps la couleur se faisait […]

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Comment la consommation régulière de thé peut-elle influer sur votre bien-être ? https://www.happinessmaker.fr/comment-la-consommation-reguliere-de-the-peut-elle-influer-sur-votre-bien-etre/ https://www.happinessmaker.fr/comment-la-consommation-reguliere-de-the-peut-elle-influer-sur-votre-bien-etre/#comments Sat, 09 Apr 2022 15:37:16 +0000 https://www.happinessmaker.fr/?p=25093 Le thé est l’une des boissons les plus populaires au monde. Après l’eau, il s’agit même de la boisson la plus consommée. En France, il prend aujourd’hui une plus grande importance en raison de tous ses bienfaits sur l’organisme. Vous allez comprendre avec cet article comment la consommation régulière de thé peut vous apporter du […]

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Routines quotidiennes : bonne ou mauvaise idée ? https://www.happinessmaker.fr/routines-quotidiennes-bonne-ou-mauvaise-idee/ https://www.happinessmaker.fr/routines-quotidiennes-bonne-ou-mauvaise-idee/#comments Wed, 16 Mar 2022 13:09:05 +0000 https://www.happinessmaker.fr/?p=25002 La routine est “ l’ensemble des habitudes et des préjugés considéré comme faisant obstacle au progrès.” d’après le dictionnaire Le Robert. Obstacle au progrès ? Vraiment ? Tout dépend du genre de routine que nous avons dans notre quotidien et quelle est l’intention qui nous pousse à les réaliser. Celles-ci peuvent être efficaces et productives […]

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Journaling : L’écriture au service de son bien-être https://www.happinessmaker.fr/journaling-lecriture-au-service-de-son-bien-etre/ https://www.happinessmaker.fr/journaling-lecriture-au-service-de-son-bien-etre/#comments Mon, 07 Feb 2022 14:32:21 +0000 https://www.happinessmaker.fr/?p=24973 Rappelez-vous lorsque vous teniez un journal intime lorsque vous étiez enfant (ou ado), ou quand vous faisiez des rédactions ! Le journaling est une version « plus adulte » de ce carnet secret que nous avons eu un jour et que nous ne voulions montrer à personne… Tenir un journal est loin d’être une idée régressive, au […]

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Comment lutter contre le blues du dimanche soir ? https://www.happinessmaker.fr/comment-lutter-contre-le-blues-du-dimanche-soir/ https://www.happinessmaker.fr/comment-lutter-contre-le-blues-du-dimanche-soir/#comments Sun, 23 Jan 2022 10:42:15 +0000 https://www.happinessmaker.fr/?p=25009  « Déjà ? Déjà dimanche soir ? ». Il est 17h et vous vous rendez-compte de la multitude de choses que vous n’avez pas encore faites (devoirs, lessives, ménage, repassage etc…) ou, vous avez la désagréable sensation que le week-end est passé trop vite et vous vous sentez fatigué(e), vidé(e) et vous avez l’impression que votre motivation […]

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