Stress de la rentrée, emplois du temps surchargés, anxiété, fatigue mentale et bien d’autres maux et habitudes de vie qui parfois nous épuisent font partie de notre quotidien ! Pour nous aider et nous épauler dans cette vie à 100 à l’heure où le « bien dormir », « bien manger » et « pratiquer une activité physique régulière » sont parfois des tâches plus complexes qu’elles n’y paraissent on peut ponctuellement utiliser des compléments alimentaires en fonction des périodes et des besoins. Aujourd’hui nous allons justement faire le point sur les produits « anti-stress » proposés par BRAINEFFECT et voir s’ils m’ont permis de me sentir plus zen en cette période un peu floue et compliquée ! Ready ?
BRAINEFFECT : Des compléments alimentaires de qualité adaptés à nos modes de vie !
A propos de la marque :
BRAINEFFECT est une entreprise allemande qui a vu le jour en 2016. Fabian Foelsch (son créateur) travaille aujourd’hui avec plus de 60 personnes sur ce concept innovant qui allie performances et bien-être. BRAINEFFECT propose différents compléments alimentaires qui viennent soutenir à la fois notre forme physique mais aussi notre mental. Tous les produits sont fabriqués en Allemagne.
J’avais entendu beaucoup de bien à propos de BRAINEFFECT et j’apprécie les marques qui ne proposent pas 50 000 produits et qui te donnent la sensation qu’il te les faut tous pour aller bien. Ici, avec BRAINEFFECT, il y a du choix, selon les besoins du moment mais ça reste cohérent, clair et on ne perd pas de vue (du coup) son objectif premier.
Etant d’une nature anxieuse (encore plus depuis le début de la pandémie ^^), je stresse facilement, je fais des crises d’angoisses ponctuellement, mon sommeil n’est pas toujours de qualité et mon endormissement très aléatoire en fonction des émotions emmagasinées tout au long de la journée.
Cela fait maintenant 1 mois que j’utilise les produits que j’ai reçu et j’aimerais partager avec vous les effets que j’ai pu ressentir.
(Disclaimer : je ne parle ici que de mon expérience, les résultats peuvent être différents selon les personnes, je ne suis pas médecin et cet article est purement informatif, il ne remplace pas une consultation médicale. Les mots qui suivent n’engagent que moi ! Si vous êtes enceinte ou allaitante suivez les instructions fournies sur le site de BRAINEFFECT ou consultez un professionnel de santé avant de prendre un complément alimentaire cela vaut aussi si vous souffrez d’une maladie etc… La santé c’est sacré donc soyons responsables !).
Test du pack anti-stress BRAINEFFECT
MOOD
Mood est un complément alimentaire à prendre sous forme de gélules à raison de 3 par jour le matin. Il se compose (entre autres) de L-tryptophane qui permet la fabrication de l’hormone du bonheur (sérotonine). Au total Mood renferme 20 ingrédients actifs avec par exemple les vitamines B5, B6, D3, B9 mais aussi du fer, du zinc, du magnésium etc... La boîte contient 90 gélules ce qui équivaut à 1 mois de cure. Pour en ressentir les bienfaits il faut prendre Mood au moins pendant 20 jours de manière consécutive.
Mon avis :
C’est un complément très facile à prendre et très efficace ! Sur moi il a eu un effet dynamisant et il m’a permis de mieux réguler mon humeur mais surtout vers la fin de la cure. A prendre en fond lorsqu’on est surmené(e) / stressé(e) et/ou lorsqu’on a besoin à la fois d’un coup de pouce au niveau énergie et humeur ! C’est un complément qui fonctionne très bien à condition de ne pas louper de prises surtout lors des 3 premières semaines !
Un produit efficace et complet qui permet de donner un coup de pouce au corps comme à l’esprit afin de prendre les choses du bon côté !
En savoir + sur MOOD et retrouvez la liste complète des ingrédients.
SLEEP SPRAY
Ce spray contient de la mélatonine, de l’extrait d’ashwagandha, de l’extrait de lavande ainsi que de la vitamine B6 (qui contribue à réduire la fatigue). Il s’utilise de préférence au moins 30 minutes avant d’aller se coucher. 8 pulvérisations (sous la langue c’est le mieux) et le tour est joué !
Etant formulé sans sucre, on peut l’utiliser même après s’être brossé les dents c’est pour ça qu’il est pratique : vous pouvez le garder à proximité sur la table de nuit et son petit format lui permet de se glisser partout si vous devez voyager !
Mon avis : J’avais déjà testé la mélatonine il y a quelques temps et cela fonctionnait plutôt bien sur moi. Avec Sleep Spray c’est également le cas.
Je l’utilise par exemple lorsque je suis très contrariée au moment du coucher que je sais d’avance que je vais difficilement trouver le sommeil seule. Je l’ai également utilisé quelques jours avant la pleine lune (je fais partie des personnes qui dorment très mal dans ces périodes là) et je l’ai utilisé aussi quand je suis partie en vacances (car j’ai toujours du mal à dormir dans un autre environnement que le mien !). Les résultats sont là, Sleep Spray m’a aidé à m’endormir plus rapidement ! Certaines fois, cela a pris quand même un peu plus de temps mais dans l’ensemble c’était un vrai coup de pouce plus que bienvenue !
A utiliser si vous éprouvez des difficultés lors de l’endormissement et/ou si vous vous réveillez facilement la nuit et avez du mal à vous rendormir ensuite.
En savoir + sur le SLEEP SPRAY
HEMP 5
Vous avez peut-être déjà entendu parler de ces petits flacons de CBD !
Il s’agit de Cannabidiol ou « CBD » (l’un des 104 cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis et de chanvre). Ce composant n’a aucun effet psychotrope ou psychoactif contrairement au THC. La règlementation pour l’utilisation de produits de CBD est très stricte. Le dosage du produit HEMP 5 répond en tous points aux normes en vigueur. L’utilisation du CBD n’a absolument rien d’illégal et se déploie de plus en plus que ce soit en cosmétique, en compléments alimentaires, en tisanes etc… Le CBD ne fait pas « planer » du tout, cela n’a rien à voir. Il n’y a aucun effet de somnolence et d’accoutumance. Il suffit simplement de bien respecter les indications fournies afin de profiter au maximum des bienfaits de ce produit.
Mon avis :
Je l’utilise majoritairement pris de crises d’angoisses ou de moments d’anxiété trop sévère pour être « contenus » par mes rituels habituels… Cela m’a permis de me décontracter physiquement et par effet « domino » mentalement. Certes, ça ne règle en rien le problème de fond mais ça permet de reprendre pied efficacement sur le moment.
Le flacon ici fait 10ml ce qui est équivalent à (environ) 250 gouttes. La dose journalière est de 3 à 5 gouttes maximum. Vous pouvez les prendre soit pures sous la langue (en attendant quelques secondes avant de les avaler avec un verre d’eau) ou en assaisonnement dans une salade, un smoothie etc…
L’allié parfait pour aider à la décontraction physique et psychologique dans les moments d’angoisse !
Ces 3 produits sont disponibles soit à l’unité soit dans le pack anti-stress ce qui revient à un prix plus avantageux.
!! CODE PROMO !! Avec le code HAPPINESS15 vous obtenez -15% de réduction sur le site de BRAINEFFECT France. Il est valable sur l’ensemble des produits à l’exception de ceux qui bénéficient déjà d’une remise.
Pour conclure : Je suis vraiment convaincue par les produits que j’ai pu tester et ils m’ont permis d’aborder cette rentrée d’une manière un peu plus calme et sereine. BRAINEFFECT est une marque de qualité avec des produits qui visent à améliorer le quotidien tout en ne faisant pas de fausses promesses !
Est-ce que vous utilisez des compléments alimentaires ?
Avez-vous déjà essayé le CBD ?
article partenaire
Coucou Manue,
Merci pour cette présentation.
Je n’ai pas essayer le CBD mais ça ne me tente pas du tout.
Passe un bon dimanche, bisettes
Merci pour la découverte, je ne connaissais pas ces produits, je vais donc pouvoir voir s’ils peuvent me convenir.
Coucou !
Comme toi je suis une personne qui stresse beaucoup ! Ces produits pourraient donc me plaire ! Je prends également du CBD lors de mes crises et ça me fait beaucoup de bien ! Ca m’apaise.
D’ailleurs tu peux le prendre aussi en cas de migraines ou de règles douloureuses !
Bisous