Hey ! Comment ça va ? On se retrouve comme à chaque début de mois pour découvrir ensemble la sélection du Club Lecture pour le mois à venir ! Aujourd’hui je vous propose 4 lectures assez différentes les unes des autres puisqu’on va pouvoir apprendre à bien s’alimenter mais aussi à garder le sourire tout au long de l’année ou encore on va jouer avec nos émotions et faire venir le « Flow« . Ready ?
1 / Mon carnet de Flow – Editions Marabout – 12,90€
« Le flow, c’est l’art d’être pleinement présent à chaque moment de la vie. Il peut améliorer et enrichir votre existence, en toute simplicité. Libérez votre créativité par le flow ! Vous êtes débordée, passant d’une tâche à une autre, tout en pensant à demain et sans prendre du temps pour vous ? Ce joli carnet inspirant vous aidera à vous reconnecter au monde, à raviver votre créativité en seulement quelques minutes, chaque jour. 365 idées stimulantes pour profiter de l’instant présent. Pour une année de pleine conscience, ce carnet découpé en 12 thématiques explore : la nature, la vie quotidienne, le jeu, le corps, le dessin, la connexion, les sens, l’écriture, la création, l’exploration, la nourriture et… le plaisir de ne rien faire. »
⇒ Ce livre vous plaira peut-être si vous avez envie de réveiller votre « côté créatif » et si vous aimez les défis rapides, originaux et variés qui stimulent l’imagination mais qui permettent aussi de faire le vide dans son esprit pour gagner en sérénité ! Un peu dans la veine de 365 days of art mais en français … A essayer d’urgence pour mettre de la couleur et de la fantaisie dans son quotidien !
2 / Qu’est-ce qu’on mange ? – Editions First – 12,90€ ATTENTION SORTIE LE 12/04
« Comment fonctionne le système digestif ? Comment faire ses courses et composer ses repas ? Que manger quand on a une vie active et peu de temps à passer en cuisine ? Comment garder la ligne ?… Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste, intervient à chaque page pour vous livrer les bonnes habitudes à prendre en termes d’alimentation.
Que ce soit au supermarché, à la maison, au restaurant, en famille ou en célibataire… Vous aurez désormais des vraies astuces à appliquer au quotidien pour une cuisine et une vie plus saine !
Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique.
Un vrai livre de conseils culinaires et prévention santé qui se lit comme une BD ! »
⇒ Et oui ! Encore un bouquin sur l’alimentation saine et équilibrée (il va falloir vous y faire je pense, désolée …) ! J’ai relevé celui-ci car je me passionne pour l’alimentation mais surtout j’aime comprendre les choses et encore plus de manière ludique. Après l’excellent Raclette et Brocoli dont je vous avais suggéré la lecture le mois dernier je pense que ce livre aux allures de BD peut-être complémentaire et instructif sans se prendre trop au sérieux !
3 / Sept jours pour vivre – Editions Jouvence – 14,90€
« Que feriez-vous si vous appreniez qu’l ne vous reste que quelques jours à vivre, et si une inconnue vous invitait dans sa maison de campagne pour vous apprendre à respirer ? Antoine, lui, ne réfléchit pas longtemps. Après avoir prévenu son associé, il quitte tout pour rejoindre Andernos, dans le sud-ouest de la France, avec ses peurs et son avenir en suspens.
Rythmé par l’improvisation quotidienne et porté par le regard écarquillé d’un petit garçon devant un champ de coquelicots, c’est à vous, finalement, que ce livre posera la plus grande question… Et si vous n’attendiez pas l’irréversible pour commencer à vivre ? »
⇒ Ici je vous propose un roman qui risque de vous faire réfléchir et qui pose la question des priorités et des projets que nous laissons de côté… A lire si vous avez envie de vous émouvoir et de prendre une bonne dose de courage !
4 / Sunday, Monday ! Happy Days – Editions Larousse – 17,00€
« Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter
votre quotidien.
Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l’auto-compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d’amour, célébrer les victoires (et les échecs !)… Vous verrez qu’il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations.
Et si vous commenciez aujourd’hui ? »
⇒ Un livre de développement personnel moderne et facile à lire ! Tout ce qu’on aime ici sur Happiness Maker ! Vivez des expériences, petites ou grandes, régulièrement ou ponctuellement, dans l’ordre, le désordre, faites-vous du bien, découvrez-vous de nouvelles aptitudes, libérez-vous de certaines peurs et allez de l’avant sans vous prendre la tête ! Voilà ce que vous offre Sunday, monday ! Happy Days ! Allez-vous relever le défi de transformer votre vie ?
Qu’allez-vous lire ce mois-ci ?
Alors quel sera votre livre de chevet ce mois-ci ? Avez-vous déjà une préférence ? L’idée du carnet de Flow me séduit mais comme à chaque sélection (et je le pense vraiment je vous assure !!) les 4 me font hyper envie ! Par manque de temps malheureusement, je ne peux pas me permettre de tous les lire alors je compte sur vos ressentis et avis pour me faire un retour si jamais vous décidez de vous lancer dans la découverte d’un ou plusieurs de ces ouvrages !
Quel sera votre livre ce mois-ci ?
Vous avez aimé cette sélection ?
J’adore tes articles club de lecture. Ils m’inspirent beaucoup et me donne envi d’acheter tout les livres ????
Continue à nous partager tes wishlist book.
Merci pour ta réponse ????ta storie d.hier m.a déjà donné un bon aperçu du livre ???????????? Bises
Coucou sympa cette sélection de livres comme je te comprends par le manque de temps, j’ai une pile d’envies de livres à lire qui ne cesse de s’allonger. Dans ta séléction 2 me tente vraiment beaucoup du coup, je les ai ajouté à ma pile, je sais pas quand je finirai par les lire mais en tout cas, je repasserai par ici pour te dire comment je les ai trouvé. Celui qui me tente le plus c’est le roman 7 jours pour vivre et ensuite Sunday, monday happy days.
Coucou 🙂 Merci bcp pour ton petit mot ! Eh oui, le manque de temps fait qu’on doit choisir nos loisirs mais bon, j’arrive quand même à lire un peu et c’est toujours aussi passionnant et agréable donc je suis contente ! Après c’est clair que j’aimerais pouvoir lire autant que je veux mais ça … C’est pas jouable ahah ! Je suis contente qu’il y ait des livres qui te plaisent, les 2 titres qui te font envie ont l’air tops, j’espère que ça te plaira si tu les lis 😉 Bisous et belle semaine à toi !
Pas mal du tout comme sélection, je vais commecner par le carnet de flow (ça aidera peut-être pour mon bujo), et après je tenterai Happy Days… Merci pour les conseils !
Avec plaisir, je suis super contente si la sélection de ce mois-ci t’inspire 🙂 N’hésite pas à venir m’en faire un retour si tu le souhaite et si tu te lance dans la découverte d’un ou plusieurs de ces livres !
Coucou Manue j’ai acheté Happy d’Australie il y a 15j il’est Vraiment top ????????A lire en fonction de la préoccupation du moment ou dans l’ordre pour faire un réel travail sur soi grâce à la psychologie positive ! On en ressort booster !!!
Sinon tu m’as donné envie d’acheter le premier livre , mais j’ai peur qu’il ne soit que axé « créativité », qu’est qu’il faut entendre par là dans cet ouvrage ????? Merci
Je te conseille vraiment Happy date toi qui es fan de développement personnel , il est super bien réalisé !
Bises
Coucou ! Merci bcp pour ton retour sur le livre Sunday, Monday, Happy Days 🙂 Je verrais si je le prends ou pas (j’avoue ma PAL est encore bien chargée pr l’instant donc bon..) mais il me fait vraiment envie ! Mon carnet de Flow et bien d’après ce que j’en sais c’est bien un carnet à remplir (à son rythme) avec différents « exercices » de petits dessins ou de réflexion etc… C’est très varié et l’idée est de prendre le temps de se poser, de ressentir les choses, d’y réfléchir aussi mais tout ça dans une ambiance ludique, simple et bienveillante. Après c’est de l’ordre je dirais du carnet créatif, un mix d’écrire et de « dessin/gribouillis ». lol
Sept jours pour vivre, me fait très envie ! Sunday, monday ! Happy Days ! à l’air excellent aussi ! Je penses que je vais craquer pour les deux ! Bien que les 4 me tenteraient bien aussi 😉
Ahah dur de choisir… j’avoue … Ces 2 là ont l’air tops oui, les avis sont très bons ! J’espère qu’ils te plairont en tout cas 🙂 Hésite pas à m’en faire un retour si tu en as envie 🙂 Bisous !