Détente Archives - Happiness Maker

Les puzzles à faire cet automne et cet hiver pour un moment cocooning

Happiness Maker — Fri, 02 Oct 2020 12:03:46 +0000

Vous semblez avoir beaucoup apprécié ma première « sélection » de puzzles pour un moment cocooning alors me revoici avec un thème un peu plus de saison ! L’automne et l’hiver sont des saisons absolument parfaites pour se mettre au puzzle, même si on le fait sur plusieurs semaines. C’est un moment de calme et de silence, […]

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Des puzzles pour adultes relaxants, jolis, originaux pour faire une pause et se détendre

Happiness Maker — Thu, 06 Aug 2020 15:57:32 +0000

Les puzzles font partie des activités qu’on associe en général à l’enfance. C’est vrai que, très tôt, les petits jouent avec de grosses pièces en bois à encastrer puis, plus tard, vient le temps de l’assemblage plus précis avec des puzzles colorés ! Avez-vous remarqué combien cette activité est passionnante pour l’enfant tant elle l’aide […]

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3 nouvelles activités à tester pendant son temps libre

Happiness Maker — Tue, 03 Mar 2020 08:55:23 +0000

Lorsqu’on est dans la vie active, le travail accapare la majorité de notre quotidien. Dès lors, il devient difficile de trouver du temps pour soi. Le week-end reste souvent le seul moment où l’on peut se consacrer à ce que l’on aime vraiment. Seulement, à force de toujours faire les mêmes choses, à la longue, […]

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Kodama, les esprits de l’arbre : Jeu calme et poétique !

Happiness Maker — Tue, 31 Dec 2019 09:09:56 +0000

C’est une première (ou presque) sur le blog ! Je vous retrouve aujourd’hui pour parler jeu de société et vous m’en voyez très heureuse ! En effet, depuis quelques mois j’ai envie (et besoin) de changements par ici (pas de panique il s’agit de petits changements hein !). Dans cette optique de « renouveau » j’ai envie […]

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Des activités manuelles pour augmenter son niveau de bien-être !

Happiness Maker — Mon, 18 Mar 2019 08:12:11 +0000

C’est bien connu faire avec ses mains permet de se vider la tête ! Vous n’avez jamais remarqué que vous étiez plus détendu(e) après avoir cuisiné ou jardiné et que votre esprit semblait un peu apaisé, moins agité ? Aujourd’hui justement nous allons voir ensemble quelles activités manuelles sont bonnes pour doper notre niveau de […]

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Un bain de forêt : Le livre apaisant et ressourçant d’Eric Brisbare

Happiness Maker — Wed, 18 Apr 2018 08:18:14 +0000

C’est une « tendance » qui nous arrive tout droit du Japon ! Le shinrin-yoku (une forme de thérapie visant à se ressourcer en se rapprochant de la nature en profitant plus particulièrement des bienfaits des arbres) séduit de plus en plus de monde dans nos contrées. Cela peut sembler un peu farfelu au premier abord mais pourtant les bénéfices […]

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La spiritual box : Bien-être, découvertes et évasion

Happiness Maker — Mon, 09 Apr 2018 13:10:16 +0000

On se retrouve aujourd’hui pour découvrir une nouvelle box plutôt originale ! La Spiritual Box, ça vous dit quelque chose ? Vous savez que j’adore tout ce qui se rapporte au « feel good » mais aussi que j’aime bien sortir des sentiers battus en m’aventurant sur des terrains plus mystérieux et plus originaux et le moins […]

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5 minutes pour se détendre … Ma première vidéo !

Happiness Maker — Mon, 25 Sep 2017 13:36:41 +0000

C’est un jour spécial aujourd’hui. 25 septembre. Cette date est à jamais gravée en moi puisque c’est … Le jour de mon anniversaire ! Et pour ce jour spécial, j’ai enfin publié ma toute première vidéo … Enfin ! La voilà… Certes, on ne m’y voit pas spécialement, certes, je ne parle pas mais pourtant […]

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Mon cahier yoga méditation : Le yoga anti-stress !

Happiness Maker — Thu, 09 Mar 2017 07:48:11 +0000

Dans la famille « Mon cahier » je demande … Le yoga méditation ! Blague à part, cette collection est juste géniale et à chaque titre que je découvre je ne suis pas déçue ! Après Mon cahier yoga détox, Mon cahier rangement feel good et Mon cahier huiles essentielles, on va se pencher sur un petit nouveau […]

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