On se retrouve aujourd'hui pour parler du bien-être mais cette fois, dans l'assiette ! La nutrition est un sujet que j'avais peu abordé ici à part quelques livres de cuisine "saine" et pourtant c'est un sujet qui me passionne et surtout qui me concerne ... Aujourd'hui je voudrais vous parler de l'alimentation à IG bas (indice glycémique bas) car c'est celle que j'ai choisi d'adopter suite à des soucis de santé. J'aimerais partager avec vous les avantages que cela représente mais aussi sceller ... Read the Post