Aujourd'hui on rentre un peu plus dans le vif du sujet de l'alimentation saine et équilibrée avec un petit "placards tour" ! Non, ça va, je rigole... Je ne vais pas photographier mes placards mais je vais vous donner une liste de ce que j'ai chez moi et que j'utilise vraiment souvent dans le cadre de mon rééquilibrage alimentaire et de ma perte de poids. Manger mieux, manger sain, vous allez voir qu'au final y'a rien de bien magique ou chelou, juste quelques ingrédients qui en remplacent ... Read the Post
Manger mieux, manger sain : Je mets quoi dans mes placards ?
Gula Box : Un en-cas sain livré chez vous !
Cela fait vraiment trèèèès longtemps que je voulais tester cette box d'un genre un peu spécial ! En effet depuis plusieurs mois maintenant, amandes, baies, noix, chia, lin etc font partie intégrante de mon quotidien pour le plus grand plaisir de mes papilles ! J'ai décidé de revoir toute mon alimentation ou en tout cas, même si j'y vais par étapes, de la modifier le plus possible et ce genre de petit en-cas énergétiques et savoureux me plait beaucoup pour éviter le coup de pompe ! ... Read the Post
Green, Glam et Happy : On adopte La tendance healthy !
Aujourd'hui je vous retrouve pour une petite chronique comme je les aime tant ! Green, Glam & Happy, ça vous dit quelque chose ? C'est le tout nouveau livre de Rebecca Leffler qui est en fait la suite de Green, Glam & gourmande ! J'avais repéré ce livre parmi les sorties du moment parce qu'il parle cuisine "healthy" (ne pas confondre healthy et régime d'ailleurs, mais ça, c'est un autre débat !) et qu'il aborde aussi d'autres sujets comme le bien-être, le yoga ! Un condensé prometteur à ... Read the Post
