Stress de la rentrée, emplois du temps surchargés, anxiété, fatigue mentale et bien d'autres maux et habitudes de vie qui parfois nous épuisent font partie de notre quotidien ! Pour nous aider et nous épauler dans cette vie à 100 à l'heure où le "bien dormir", "bien manger" et "pratiquer une activité physique régulière" sont parfois des tâches plus complexes qu'elles n'y paraissent on peut ponctuellement utiliser des compléments alimentaires en fonction des périodes et des besoins. Aujourd'hui ... Read the Post
BRAINEFFECT : Mon avis sur le pack anti-stress Hemp 5, Sleep Spray et Mood.
Sleep Clinic : La box spécial « sommeil » par Naturisimo
Vous connaissez probablement déjà le concept de "box". Il existe de nombreux styles que ce soit des boxs food, beauté, lifestyle, aroma etc... Ici je vais vous parler d'une box un peu spéciale puisque d'une parle elle n'est pas française et d'autre part on connait forcément son contenu parce que ne s'achète pas via un abonnement ! Son thème ? Il varie en fonction de l'édition mise en vente, celle pour laquelle j'ai craqué portait sur le thème du sommeil vous aller voir, ça valait le coup ! ... Read the Post
Ma routine bien-être : Le coffret pratique par Nature et Découvertes
Vous le savez, j'adore utiliser les huiles essentielles au quotidien ! Je vous parle souvent de la box aroma mais je vous parle aussi souvent de Nature et Découvertes, cette boutique dans laquelle je pourrais facilement élire domicile tellement je m'y sens bien ! Aujourd'hui on va réunir tout ce que j'aime dans un petit coffret appelé "Ma routine bien-être" qui renferme différents roll-ons d'huiles essentielles à utiliser en cas de besoin ! Stress, fatigue, sommeil ... En cas de pépin, ce petit ... Read the Post
Stress ? Déprime saisonnière ? Anxiété ? Pensez au Magnésium !
Aujourd'hui je voulais absolument vous parler d'un petit réflexe qui pourrait bien vous aider au quotidien : Faire des cures de magnésium pour lutter contre le stress et l'anxiété mais aussi pour garder le moral et ne pas tomber trop bas quand les humeurs virent au négatif. Ce premier réflexe anti-stress et anti-déprime peut réellement s'avérer salvateur, j'en suis la preuve. ... Read the Post
Calm Up et Maxi Tonic de Natural Nutrition
Qui n'a jamais connu de période de stress ou une période de grande fatigue ? Examens, changements de saison, lancement de projet ou encore déménagement et j'en passe sont parfois des périodes où le corps aurait bien besoin d'un petit coup de pouce pour conserver calme et vitalité ! Aujourd'hui je vais vous parler des compléments alimentaires Natural Nutrition. ... Read the Post
Mes petites astuces anti-stress
Comme je suis de nature assez exigeante envers moi-même (et oui, envers les autres aussi ...) je suis en proie à pas mal d'angoisses. J'ai décidé de partager avec vous aujourd'hui mes petites astuces anti-stress en espérant que cela pourra peut-être aider ou au moins donner des idées ! ... Read the Post