Que diriez-vous de mettre un peu plus de « nature » dans votre vie ? Surtout si vous habitez en ville, j’imagine qu’un peu de verdure et d’air pur ne serait pas de trop… Comment faire rentrer la nature dans son quotidien et se mettre « au vert » grâce à quelques éléments déco et/ou réflexes faciles à adopter ? Voici donc quelques pistes !
plus de nature dans sa vie : le plein d’émotions et de sensations…
Dans notre environnement surconnecté et très pollué on peut difficilement dire que la nature est omniprésente SAUF, bien entendu, si on vit en campagne ou dans un cadre préservé. Cette petite liste s’adresse donc surtout aux personnes qui ont envie et même besoin de mettre du vert dans leur vie et qui, pour se faire ne peuvent pas compter réellement sur leur environnement de départ…
- Mettre des photos d’animaux, de paysages autour de soi
- Mettre un fond d’écran (pc et/ou portable) qui rappelle la nature
- Mettre des plantes dans votre maison, votre bureau
- Mettre des cadres transparents avec une feuille de monstera ou de plante comme déco
- Allumer une bougie naturelle avec une senteur fraîche
- Diffuser des huiles essentielles
- Manger des fruits et légumes de saison & cuisiner
- Aller au marché
- Faire des pique-niques
- S’offrir des fleurs fraîches
- Créer un petit potager
- Faire un herbier
- Ramasser des feuilles mortes, des marrons, créer une déco de saison
- Faire sécher des fleurs
- Faire des coloriages anti-stress sur le thème du végétal
- Faire des DIY avec des matières naturelles
- Dessiner des fleurs, peindre à l’aquarelle des paysages
- Lire des livres sur le jardinage, la déco végétale, le bain de nature etc…
- Aller faire une balade dans un endroit calme et vert le dimanche, en famille (ou à un autre moment de la semaine avec des amis)
- Opter pour une déco sobre avec des matières simples et naturelles (paniers en rotin, vases transparents, lin …)
- Ecouter des sons de la nature
- Partir en week-end dans un endroit insolite en pleine nature (roulotte, cabane dans les arbres etc…)
- Partir faire des photos, sans but précis mais dans un parc ou en montagne, en campagne…
- Mettre des cartes « botaniques » autour de soi, des affiches avec des plantes ou des illustrations de plantes
- Aller à la cueillette, à la ferme
- Planter des bulbes
- Faire pousser des herbes aromatiques
- Suivre des comptes Instagram et des sites web qui font la part belle à la nature
- Lire des magazines « green » comme Druidéesse ou Végétale Attitude
- Investir dans un réveil simulateur d’aube
- Aller faire une cueillette à la ferme / visiter les petits producteurs du coin
- Marcher pieds nus dans votre jardin, sur la plage ou même juste chez vous, pour sentir le sol
- Tenter l’expérience du Shirin-Yoku
- Faire un feu de bois
- Ouvrir grand vos volets, vos fenêtres, changer les rideaux s’ils vous cachent trop la vue, faire entrer la lumière naturelle, voir le ciel…
- S’intéresser à la lune, lire sur le sujet
- Adopter un animal de compagnie (oui la nature c’est aussi les animaux !)
- Observer les étoiles les soirs d’été
- Participer aux journées « nettoyage » de votre ville ou à des animations en lien avec la nature
- Echanger des graines et des boutures entre amis, ou via les réseaux sociaux (si, si ! Ca existe !)
Voilà ! Bien évidement, cette liste n’est pas exhaustive et il existe plein d’autres moyens de faire entrer la nature dans son quotidien !
Via cet article je participe aux challenge créatif du mois de mars et avril !
La nature : Une force & un besoin
Aujourd’hui plus que jamais on a besoin de se reconnecter à la base. La terre mère, la nature, l’essentiel. Là où tout commence et tout se termine. Ce besoin grandissant envahit nos espaces que ce soit sur le net mais aussi dans les rayons de magasins, la tendance est au green, au végétal (sous toutes ses formes). Personnellement je suis totalement en phase avec ça, j’aime cette idée de réapprendre à observer ce qui nous entoure et à le choyer plutôt que de le piétiner pour « aller vite ». Je suis reconnaissante envers tout ce que peut nous apporter une simple balade en forêt ou une baignade dans la mer. Ces sensations si simples et pourtant si intenses sont des trésors à préserver… Je pourrais en parler pendant des heures mais bon, arrêtons-nous ici pour aujourd’hui… Je pense que nous aurons l’occasion d’y revenir plus souvent dans les mois qui suivront…
Et toi c’est quoi ton idée pour faire entrer la nature dans ton quotidien ?
Coucou !
Alors chez moi il y a des photos d’animaux et de paysages partout xD
Dans ma chambre j’ai un caméléon, dans l’entrée un oiseau, le bureau un mixte et la salle à manger un flamand rose ahah.
On rajoute pleeeeins de plantes vertes (dont une monstera) et on est bon non ?
J’ai un potager mais malheureusement mes poules vont dedans et me retournent tout xD
J’ai adoré ton article.
Bisous !
Oh merci bcp ! Je suis contente que l’article t’ai plût !! Et bien je vois que toi aussi tu aime mettre de la nature un peu partout et oui, avec tes petites poules et ton chat tu es aussi bien entourée ^^ J’adore mettre des plantes ou des affiches et cadres aussi qui me rappellent la beauté des éléments… C’est tellement apaisant et ressourçant ! Bisousss !
C’est bête, mais là , tout de suite, je pense à Julia Roberts dans Pretty Woman , quand elle convainc Richard Gere de squatter un arbre😊!
Y’a rien de bête ^^ ! C’est marrant 🙂