C'est une première (ou presque) sur le blog ! Je vous retrouve aujourd'hui pour parler jeu de société et vous m'en voyez très heureuse ! En effet, depuis quelques mois j'ai envie (et besoin) de changements par ici (pas de panique il s'agit de petits changements hein !). Dans cette optique de "renouveau" j'ai envie d'intégrer ponctuellement quelques articles qui "changent" de d'habitude, comme cet article sur Kodama par exemple qui est un jeu de société plutôt apaisant, calme et très poétique ! ... Read the Post
Kodama, les esprits de l’arbre : Jeu calme et poétique !
Des activités manuelles pour augmenter son niveau de bien-être !
C'est bien connu faire avec ses mains permet de se vider la tête ! Vous n'avez jamais remarqué que vous étiez plus détendu(e) après avoir cuisiné ou jardiné et que votre esprit semblait un peu apaisé, moins agité ? Aujourd'hui justement nous allons voir ensemble quelles activités manuelles sont bonnes pour doper notre niveau de bien-être et gagner en sérénité ! ... Read the Post
Un bain de forêt : Le livre apaisant et ressourçant d’Eric Brisbare
C'est une "tendance" qui nous arrive tout droit du Japon ! Le shinrin-yoku (une forme de thérapie visant à se ressourcer en se rapprochant de la nature en profitant plus particulièrement des bienfaits des arbres) séduit de plus en plus de monde dans nos contrées. Cela peut sembler un peu farfelu au premier abord mais pourtant les bénéfices de ces immersions en pleine nature sont bien réels. A l'heure où nous sommes de plus en plus nombreuses et nombreux à avoir envie de "ralentir" , je vous ... Read the Post
