Hello ! J’espère que vous allez bien et que la rentrée s’est bien passée pour celles et ceux qui ont repris le chemin des études ou du travail ! Je sais que cette période est souvent synonyme de renouveau et de bonnes résolutions et parmi celles qui reviennent fréquemment il y a l’envie de se (re)mettre au sport ! Inscription à la salle, programme en ligne, sport à la maison il y a de multiples possibilités mais il existe aussi d’autres options comme le coaching sportif à la demande ! Aujourd’hui justement je vais vous expliquer pourquoi et comment trouver un coach sportif à Lyon avec Ownsport.fr (mais aussi partout en France) ! Ready ?
Ownsport : trouver un coach personnel à Lyon et partout en france
Quand Ownsport m’a proposé de vous présenter ses services j’ai été tout de suite emballée car j’apprécie l’idée d’avoir accès à un accompagnement sportif complètement personnalisé ! En effet, je fais partie des personnes qui ne sont pas super à l’aise en salle (bien que l’envie d’y aller est quand même présente) et aussi (pour avoir déjà été inscrite il y a longtemps), je sais que j’ai un petit souci de régularité : Payer un abonnement mensuel et prendre le risque d’avoir la flemme, de me décourager ou de ne pas me sentir bien lors de mes séances, ce n’est pas la meilleure option pour moi en tout cas, pas maintenant.
De plus étant maman de 2 enfants, si je veux faire du sport en dehors de chez moi je dois jongler entre mon activité (certes à domicile, mais quand même !) et les contraintes horaires des sorties d’école ainsi que des rendez-vous divers et variés etc… (je pense que je n’ai pas besoin de faire un exposé sur la difficulté de se dégager du temps de qualité quand on est parent hein?). C’est justement pour ça que j’ai trouvé le concept d’Ownsport très intéressant puisqu’il permet de rendre l’entraînement vraiment accessible et ce, peu importe vos contraintes et votre niveau ! Imaginez ! On peut même envisager de faire une séance de running avec son coach entre midi et 2 (c’est quand même mieux que de jouer à Candy Crush pendant la pause nan ? ahah) ! Le top vous ne trouvez-pas ?
Le coaching sportif à domicile est vu comme un service de luxe que peu de personnes peuvent s’offrir, moi je dirais plutôt : oui et non ! C’est un investissement pour son confort et sa santé !
⇒ Ownsport c’est :
- Une Agence de coaching sportif à domicile créée en 2006
- 5000 coachs partout en France disponibles de 8h à 22h et 7j/7
- Tous diplômés d’un brevet d’état ou d’une Licence / Master STAPS
- Nombreuses activités au choix et sur-mesure (chaque coach à ses spécialités)
En optant pour ce service, on évite d’avoir à trouver un mode de garde pour ses enfants, on est chez soi donc pas de trajet à faire avant et après la séance, on gagne donc aussi du temps. Le fait que l’agence soit agréée service à la personne fait baisser la note à -50% ce qui ramène l’heure entre 19€ à 25€ (après réduction d’impôt). Certes ça reste un budget mais on le sait tous, pour avoir quelque chose de personnalisé il faut souvent mettre un peu le prix. C’est un peu comme les programmes diététiques qui sont généralistes. Ils ne peuvent pas convenir à tous. Là c’est pareil, le but étant de vraiment progresser, de tenir ses objectifs et d’être guidé par un coach personnel qualifié le tout avec une certaine flexibilité !
Si vous êtes intéressé(e) par l’idée de faire du sport à domicile mais que vous avez besoin d’être accompagné(e) et motivé(e) je vous conseille Ownsport.fr pour trouver un coach sportif à Lyon. Ils sont leaders en France, tous les coachs proposés sont diplômés d’Etat et vous bénéficiez de 50% de crédit d’impôt. Le service n’est pas exclusivement lyonnais, rassurez-vous c’est national !
Le coaching sportif à domicile : une solution enfin accessible !
Que ce soit pour garder la forme, perdre du poids, préparer un évènement sportif, ou même accompagner un rééquilibrage alimentaire, faire appel à un coach sportif à domicile peut être une solution sympa et originale qui a le mérite de s’adapter à votre vie bien chargée !
⇒ pour plus d’info sur Ownsport : https://www.ownsport.fr ! Vous allez pouvoir découvrir en détail les tarifs, les programmes et les villes qui proposent des coachings sportifs personnalisés !
Que pensez-vous de ce service ?
Vous êtes plutôt sport en salle ou à la maison vous ?
Crédits photos : pexels.com
en tant que passionné de fitness comme moi-même, je trouve cet article très intéressant et motivant. Merci pour cet article.
J’ai un abonnement Coach Club qui me permet de faire des séance à la maison devant mon ordinateur et je vais à l’aquagym une fois par semaine car je travail à domicile et j’ai besoin de sortir de la maison.
Bisettes
Coucou ! Je comprends tout à fait ce besoin de sortir de chez soi, surtout quand on est au foyer ou qu’on bosse à domicile effectivement, c’est limite vital !
Oui faire appel à un coach sportif à domicile c’est super sympa et efficace. C’est ce que je pratique depuis le début de l’année 2018 et c’est incomparable avec une salle de sport. Je ne reviendrai en arrière pour rien au monde.