Il y a des objets, parfois, même si on est pas matérialiste, que vous ne voudriez jamais perdre. Il y a des découvertes, parfois, qui vous font vous assoir 5 minutes pour réaliser que : « Wow ! Pourquoi vous ne l’aviez pas connu avant ? » Aujourd’hui, je suis heureuse de vous parler d’un énorme coup de coeur. D’un petit objet, qui je pense, ne vous laissera pas de marbre … Aujourd’hui je vous parle du livre / journal « 5 ans de réflexions » !
5 ans de réflexions : Le journal pas comme les autres
Ce livre, je suis tombée dessus totalement par hasard. Je ne vais pas vous abreuver de blablas, je pense que ce ne sera pas nécessaire. J’irais donc à l’essentiel !
5 ans de réflexion est un journal. On ne va pas donc parler lecture mais écriture. Couverture robuste, bords de pages dorés. C’est un journal pour adulte, mais pas tout à fait « comme les autres ». Le principe ? Pendant 5 ans, tous les jours vous allez devoir répondre à une question différente. Ca peut faire peur comme ça, paraître long et contraignant, mais attendez, laissez-moi vous convaincre !
Il y a donc 365 pages avec sur chacunes d’entre elle la date et une question. Dessous vous trouvez 5 espaces pour y répondre 5 années de suite (vous devez remplir le 20.. pour 2016 puis 2017 etc)
Quel intérêt ? C’est vraiment une superbe idée pour voir l’évolution de votre état d’esprit. Pour vous remémorer un an après, puis 2 ans, 3 ans etc, ce que vous ressentiez lors de la question posée et pourquoi. Vous pourrez ainsi, apprécier le chemin parcouru et en tirer des leçons, pour vous donner des objectifs ou vous féliciter de votre parcours ou tout simplement garder une trace de ces 5 années passées. Il est tout ça à la fois, et en même temps il est si unique et propre à vous que vous en retirerez bien ce que vous voudrez !
Pendant 5 ans, tous les jours vous répondrez à une question !
Malgré l’aspect un peu contraignant de devoir écrire tous les jours, soyez tranquilles, l’espace réservé pour vos notes est assez limité donc cela ne vous prendra que 2 ou 3 minutes.
Ce petit laps de temps journalier, vous le prenez pour vous. Pour vos poser, avant de dormir par exemple, ou en buvant une tasse de thé. Justement, là est aussi l’intérêt ! Vous poser. 3 minutes par jour et pour au final obtenir d’ici 5 années un vrai mémoire personnel, vous poser et vous y tenir ! Ce sont des enjeux qui valent la peine.
Les questions sont parfois « très basiques », par exemple 8 janvier on vous demande la chanson qui tourne en boucle dans votre tête, parfois plus poussées « Que voudriez-vous oublier ? » ou encore carrément léger « Un plat a emporter commandé dernièrement ? ». On trouve 365 questions auxquelles on répondra 5 fois chacune en 5 ans et qui nous feront sourire, réfléchir, constater, mettre en avant certains aspects de notre vie. Le fait qu’il ne soit pas axé que sur de la psychologie pure et dure le rend justement accessible, fun et en même temps hyper intéressant. Personnellement, j’ai hâte de le feuilleter dans 5 ans !
Ce livre va voyager, vibrer, rire et pleurer avec vous … pendant 5 ans. Sympa non ?
Un journal pas comme les autres …
Je suis consciente que certaines personnes n’accrocheront pas, et ça se respecte totalement ! Pour avoir envie d’un « livre » comme celui-ci il faut avoir envie de jouer le jeu ! Pour moi, comme je l’ai dit sur Instagram, c’est réellement un de mes meilleurs achats. Un de ces objets qu’on ne veut jamais voir disparaître, une sorte d’allié, de réconfort, mais aussi un atout bien-être, une fenêtre ouverte sur une partie de soi, celle qu’on veut confier…
5 années de réflexions vous attendent donc si vous décidez vous aussi, d’embarquer pour ce voyage qui, de toute façon, vous apportera quelque chose, ça, je n’ai aucun doute là-dessus.
⇒ Pour commander votre 5 ans de réflexions (12,90€ les frais de ports sont gratuits sur les livres) vous avez Amazon (ou toute bonne librairie près de chez vous !)
+ The Five Minute Journal / Cher Journal / Merci mon carnet de gratitude
Vous connaissiez ce livre ?
Le principe vous fait envie ?
Super article ! J’adore l’idée, une copine vient de m’expliquer le concept et ça a l’air génial de voir notre évolution sur 5 ans !
J’ai une petite question, j’aimerais acheter la version anglaise pour moi (https://www.amazon.co.uk/d/Books/Q-Day-5-Year-Journal-Potter-Style/0307719774 j’habite en Angleterre depuis longtemps et je parle plus anglais que français) et la version française que tu as pour ma petite soeur. Problème, c’est que je ne sais pas si les questions traduites en français sont les mêmes que dans la version anglaise. Est-ce que ça t’embêterait de regarder par exemple au 9 juin et me dire si la question ressemble à ça : Qu’est ce qui fait un bon ami ? ou quelque chose dans le genre (je compare les photos que les gens qui ont acheté sur Amazon mettent pour les deux bouquins).
Merci merci merci !
Bon, Manuelle, il faudrait arrêter de présenter des livres qui sont aussi géniaux parce que je ne sais pas si je vais pouvoir tout caser sur ma liste^^ Le concept est juste super je trouve et je vais essayer de voir si je le trouve même si j’ai vu plus haut qu’il était apparemment discontinué 🙁 avec un peu de chance, on ne sait jamais! Je vais maintenant aller lire ton article sur le livre d’Amma (et si ça se trouve je vais devoir lui aussi le rajouter à ma liste de lecture^^). Merci pour cette magnifique découverte!
Ahahaha la bonne (ou pas) nouvelle c’est qu’il est de nouveau dispo ^^ Je suis contente si je peux vous faire découvrir des petits choses comme ça 🙂 Bisous !!!
oui, j’ai vu qu’il était en vente dans plusieurs boutiques! je suis trop contente 🙂 merci à toi! Bisous
Je suis convaincue et partante ! Comment je ne l’ai pas découvert avant. C’est un coup de cœur ✌️️
On se dit toujours, pour ma part, qu’on va se mettre à écrire ; Puis on ne le fait jamais ou peu…
2 /3 lignes par jour c’est largement faisable ! Autour d’un bon thé encore mieux ????
J’hesitais entre encyclopédie de soi-même et 5 ans de réflexion : Mon choix est fait.
Je prends celui-ci qui me convient parfaitement.
Reste plus qu’à le commander et le recevoir avant le 1 janvier.
Bon dimanche ????
Pour l’info le livre sera apparemment remis sur le marché dès le 16 décembre! 😉
Oh merci beaucoup pour l’info ! Depuis cet article ça fait déjà 2 fois qu’il est épuisé et qu’il fini par revenir ahah ! Il est victime de son succès j’imagine 🙂 Merci en tout cas, c’est bon à savoir 🙂
Perso, j’attaque ma 4e année, je me régale !! C’est juste excellent de se relire jour pour jour les années précédentes !!!
Je n’en suis qu’à la première moi du coup mais oui, j’imagine, ça doit tellement faire bizarre mine de rien de se relire 4 ou 5 ans après ! Je trouve que c’est chouette comme expérience !!! Merci bcp pour ton retour et passe une belle journée 🙂 Bisoussss :3 :3
Il n.est plus commercialisé en français 🙁 quelqu’un connaît un site qui le vend encore? Merci
Oui malheureusement, on m’a prévenue peu de temps finalement après mon article qu’il était épuisé un peu partout. J’ai tenté de me renseigner auprès de l’éditeur mais je n’ai pas eu encore de réponse, et je doute que j’en aurais malheureusement… Je suis désolée car du coup, je n’ai aucun plan B 🙁 Je ne comprends même pas pourquoi ils l’ont arrêté à moins qu’ils préparent une nouvelle version ?
Je l’ai vu quelques fois sur Instagram et je dois dire que l’idée me séduit vraiment. Il faudrait que je mette la main dessus ^^ Bisous
Ravie que ça te plaise ! C’est un chouette objet à avoir et à compléter au fil du temps, vraiment c’est très sympa 🙂 Bisousssss
Je ne connaissais pas du tout et sérieusement, ca me donne bien envie !
J’adore le principe !
Merci pour la découverte !
Je ne connaissais pas du tout non plus avant de tomber vraiment par hasard dessus et d’avoir aussi, vu des avis complètement élogieux .. J’ai accroché au principe et tu vois .. J’en ai fais un article ! Ca veut tout dire 🙂 Bisous, bisous ! (Tu me diras si tu t’y mets alors !!)
C’est une chouette idée ce carnet ! Je pense que je vais m’y mettre. Merci pour la découverte : )
Ravie que ça te plaise aussi <3 Je suis contente de pouvoir vous connaitre des trucs en tout cas 🙂 Gros bisous ma chéwiiie !
J’attaque ma 3ème année !
Je vois déjà l’évolution! c’est vraiment top
Mais le mien, n’est pas rouge, il est couleur or !
Ahhh ! C’est super ça ! Je n’en qu’au début du coup, mais je compte vraiment m’y tenir surtout que franchement ça ne prend pas bcp de temps 🙂 Ravie de voir que tu as pu juger de l’évolution en tout cas, c’est vraiment un chouette concept ! Merci pour ton petit mot 🙂
Ooh j’adore !!! L’idée d’écrire sur 5 ans est géniale ! Il me le faut ! Merci de cette belle découverte manue 🙂 des bisous ♡♡♡
Ravie que ça te plaise ma poulette !!!!!!!!! <3