Hello ! Aujourd'hui nous allons parler sommeil. Vous le savez, un sommeil qui n'est pas de bonne qualité peut avoir de lourdes conséquences à la fois sur le plan physique mais aussi sur le plan psychologique. Plusieurs facteurs peuvent expliquer le manque de sommeil : coucher tardif, atmosphère non-propice, literie de mauvaise qualité ou non adaptée etc... C'est sur ce point que j'aimerais revenir aujourd'hui. En effet, ayant eu un matelas neuf qui était trop ferme pour mon mari et moi, nous ... Read the Post
Le surmatelas : Une solution pratique et économique pour mieux dormir
Brume Sleep et Edelweiss : Je teste 3 nouveautés The Body Shop (+ code promo)
Cela fait un petit moment qu'on a pas parlé beauté par ici ! Rassurez-vous, je continue toujours d'utiliser des soins au quotidien et j'affectionne toujours autant allier confort, bien-être et efficacité lorsque j'en teste de nouveaux ! Aujourd'hui, nous allons découvrir ensemble 3 produits de chez The Body Shop qui sont sortis récemment : Le sérum et le masque de la gamme Edelweiss ainsi que la brume d'oreiller calmante "sommeil". En bonus, un petit code promo vous attend en fin d'article ! ... Read the Post
Comment prendre soin de sa santé mentale au quotidien ?
C'est la rentrée ! Les effets positifs du sable chaud et du mode farniente commencent déjà à se dissiper. Stress, obligations familiales et professionnelles, rythme effréné... Tenir bon sur la durée peut parfois être une véritable épreuve. Le sujet de la santé mentale est devenu encore plus présent depuis le début de la pandémie de 2020 et pour cause... Isolement, santé, perte d'emploi, école à la maison obligatoire et maintenant le contexte de guerre aux portes de l'Europe, d'inflation, de ... Read the Post
- 1
- 2
- 3
- …
- 40
- Page suivante »