Télétravail, longues sessions au bureau, travail devant l'ordinateur, nous passons de plus en plus de temps en position assise. Tout comme un bon matelas favorise un sommeil réparateur, le siège qu'on utilise au quotidien joue un rôle important sur notre état d'esprit, notre productivité mais aussi notre santé physique et musculaire. Aujourd'hui justement, j'aimerais vous faire découvrir un tabouret ergonomique innovant ! L'Aeris Swopper ! ... Read the Post
Aeris Swopper : Le tabouret ergonomique parfait pour rester en mouvement !
Infusion au CBD : Un coup de pouce pour un meilleur sommeil
Qui n'a jamais connu de difficultés pour trouver le sommeil ? Vous le savez, je fais partie des personnes sujettes au stress et à l'anxiété mais plus largement, ma sensibilité (même si j'apprends à l'accepter) me rend perméable à beaucoup d'événements et aux émotions (positives ou négatives d'ailleurs) qui sont générées et du coup, l'endormissement est (très) souvent compliqué. Lorsque cela est nécessaire je n'hésite pas à utiliser quelques solutions naturelles pour m'apaiser et m'aider à mieux ... Read the Post
BRAINEFFECT : Mon avis sur le pack anti-stress Hemp 5, Sleep Spray et Mood.
Stress de la rentrée, emplois du temps surchargés, anxiété, fatigue mentale et bien d'autres maux et habitudes de vie qui parfois nous épuisent font partie de notre quotidien ! Pour nous aider et nous épauler dans cette vie à 100 à l'heure où le "bien dormir", "bien manger" et "pratiquer une activité physique régulière" sont parfois des tâches plus complexes qu'elles n'y paraissent on peut ponctuellement utiliser des compléments alimentaires en fonction des périodes et des besoins. Aujourd'hui ... Read the Post
