La routine est “ l’ensemble des habitudes et des préjugés considéré comme faisant obstacle au progrès.” d’après le dictionnaire Le Robert. Obstacle au progrès ? Vraiment ? Tout dépend du genre de routine que nous avons dans notre quotidien et quelle est l’intention qui nous pousse à les réaliser. Celles-ci peuvent être efficaces et productives ou devenir tout le contraire et impacter alors notre évolution personnelle, voire nuire à nos objectifs. ... Read the Post
Routines quotidiennes : bonne ou mauvaise idée ?
Comment lutter contre le blues du dimanche soir ?
"Déjà ? Déjà dimanche soir ?". Il est 17h et vous vous rendez-compte de la multitude de choses que vous n'avez pas encore faites (devoirs, lessives, ménage, repassage etc...) ou, vous avez la désagréable sensation que le week-end est passé trop vite et vous vous sentez fatigué(e), vidé(e) et vous avez l'impression que votre motivation vous échappe et vous sentez venir le blues du dimanche soir ?... Florian Ferreri, psychiatre, explique que le changement de rythme entre celui de la semaine ... Read the Post
Trouver son Ikigai : La tendance développement personnel pour 2018 !
Alors oui, ce n'est pas nouveau. Loin de là même, mais vous l'avez vu avec la tendance du Hygge et du Lagom, certains "mouvements" nous arrivent tout d'un coup et on ne peux plus passer à côté. Trouver son Ikigai, comprendre quelle est notre raison de se lever le matin, faire le point sur ce qui nous fait vraiment vibrer, voilà ce que vous allez croiser (entre autres ...) dans les rayons des librairies très prochainement ! On fait le point sur ce phénomène et sur les livres à paraître sur le ... Read the Post
