Vous l'avez peut-être vu en Insta Story mais j'ai craqué sur le Cake Factory de Tefal qui est (à ma connaissance) le premier appareil qui propose de faire des gâteaux de différentes tailles (individuels, à partager...) sans avoir à surveiller la cuisson et aujourd'hui nous allons déballer ensemble le carton et faire le point sur mes premières impressions ! ... Read the Post
Cake Factory de Tefal : Unboxing et avis
Les secrets de la cuisine à IG bas : Mon avis sur le livre de Marie Chioca
Vous le savez depuis plusieurs mois maintenant j'ai fait le choix de manger IG bas (privilégier les aliments avec indice glycémique bas). Ce mode d'alimentation (attention à ne pas confondre manger IG bas avec régime) est celui qui encore aujourd'hui me correspond le mieux même si avec le temps j'avoue l'avoir assoupli légèrement. Consommer IG bas c'est donc réduire drastiquement la présence de sucre dans son assiette afin de préserver son énergie et sa santé mais aussi pour aider à la perte de ... Read the Post
La méthode Whole30 – Le livre
La cuisine ... Le sucre, le gras, les vitamines, les kilos en trop, les allergies, les problèmes digestifs ... Pfiouuuuu ! Comment s'y retrouver dans tout ça ? Que doit-on manger ou pas ? Quand l'un dit noir l'autre dit blanc... Et si ... Et si c'était finalement à notre corps de choisir ? Chaque personne ne répond pas aux même "normes" alimentaires et c'est ainsi que se place la méthode Whole30. Sortir de nos repas pendant 30 jours les groupes d'aliments potentiellement mauvais pour notre ... Read the Post
