Stress de la rentrée, emplois du temps surchargés, anxiété, fatigue mentale et bien d'autres maux et habitudes de vie qui parfois nous épuisent font partie de notre quotidien ! Pour nous aider et nous épauler dans cette vie à 100 à l'heure où le "bien dormir", "bien manger" et "pratiquer une activité physique régulière" sont parfois des tâches plus complexes qu'elles n'y paraissent on peut ponctuellement utiliser des compléments alimentaires en fonction des périodes et des besoins. Aujourd'hui ... Read the Post
BRAINEFFECT : Mon avis sur le pack anti-stress Hemp 5, Sleep Spray et Mood.
La montre connectée : Une aide pour faire du sport ?
Hello ! Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour faire le point sur l'utilité de la montre connectée (ici une FitBit Versa) au quotidien ! Il y a plusieurs mois maintenant que j'en utilise une, et suite à différentes storys sur Instagram vous aviez été nombreuses (à l'époque) à me poser des questions et à vous intéresser à son utilité du coup ce petit article vous aidera peut-être à y voir plus clair si vous hésitez à investir ! Quels sont les avantages et les inconvénients d'une montre ... Read the Post
Naturo Box : Les bienfaits de la naturopathie accessibles à tous !
Vous le savez, le bien-être est au coeur de mes préoccupations quotidiennes tant il est vital (pour moi) d'apprendre à s'écouter et à faire les meilleurs choix possibles ! Que ça passe par l'alimentation, la santé, les cosmétiques (etc..) tout ce qui peut améliorer notre quotidien et encore plus notre état général (aussi bien physique qu'émotionnel) me passionne ! Cela va faire bientôt 5 ans que je partage avec vous tous mes coups de coeur sur le sujet et aujourd'hui je suis vraiment très ... Read the Post
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