Hello ! Aujourd'hui nous allons parler sommeil. Vous le savez, un sommeil qui n'est pas de bonne qualité peut avoir de lourdes conséquences à la fois sur le plan physique mais aussi sur le plan psychologique. Plusieurs facteurs peuvent expliquer le manque de sommeil : coucher tardif, atmosphère non-propice, literie de mauvaise qualité ou non adaptée etc... C'est sur ce point que j'aimerais revenir aujourd'hui. En effet, ayant eu un matelas neuf qui était trop ferme pour mon mari et moi, nous ... Read the Post
Le surmatelas : Une solution pratique et économique pour mieux dormir
Infusion au CBD : Un coup de pouce pour un meilleur sommeil
Qui n'a jamais connu de difficultés pour trouver le sommeil ? Vous le savez, je fais partie des personnes sujettes au stress et à l'anxiété mais plus largement, ma sensibilité (même si j'apprends à l'accepter) me rend perméable à beaucoup d'événements et aux émotions (positives ou négatives d'ailleurs) qui sont générées et du coup, l'endormissement est (très) souvent compliqué. Lorsque cela est nécessaire je n'hésite pas à utiliser quelques solutions naturelles pour m'apaiser et m'aider à mieux ... Read the Post
Sleep Clinic : La box spécial « sommeil » par Naturisimo
Vous connaissez probablement déjà le concept de "box". Il existe de nombreux styles que ce soit des boxs food, beauté, lifestyle, aroma etc... Ici je vais vous parler d'une box un peu spéciale puisque d'une parle elle n'est pas française et d'autre part on connait forcément son contenu parce que ne s'achète pas via un abonnement ! Son thème ? Il varie en fonction de l'édition mise en vente, celle pour laquelle j'ai craqué portait sur le thème du sommeil vous aller voir, ça valait le coup ! ... Read the Post
