yoga Archives - Happiness Maker

Club Lecture novembre // Cristaux, yoga et lectures inspirantes

Happiness Maker — Thu, 01 Nov 2018 13:52:50 +0000

On se retrouve en ce début novembre pour découvrir les 4 livres que j’ai sélectionné pour vous dans le cadre du Club Lecture ! L’hiver approche et après un mois d’octobre (bien trop) clément nous voilà (enfin!) plongé(e)s dans la fraîcheur et dans la période cocooning par excellence ! Pour vous accompagner dans ce mois […]

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Wishlist de noël « Les Raffineurs » : Ma sélection d’idées cadeaux feel good !

Happiness Maker — Wed, 15 Nov 2017 16:01:46 +0000

Ouhlalalala j’espère que vous n’êtes pas allergiques à la période Jingle Bells, Pannetone (mais aussi CB qui surchauffe et banquier en PLS) car sinon … Vous allez souffrir avec moi … Cette année je ne sais pas ce que j’ai je suis au taquet pour les fêtes et j’ai vraiment envie de partager avec vous […]

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Mon cahier yoga méditation : Le yoga anti-stress !

Happiness Maker — Thu, 09 Mar 2017 07:48:11 +0000

Dans la famille « Mon cahier » je demande … Le yoga méditation ! Blague à part, cette collection est juste géniale et à chaque titre que je découvre je ne suis pas déçue ! Après Mon cahier yoga détox, Mon cahier rangement feel good et Mon cahier huiles essentielles, on va se pencher sur un petit nouveau […]

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Yoga et méditation : On s’équipe à petits prix avec Lotuscrafts !

Happiness Maker — Tue, 28 Feb 2017 13:21:56 +0000

Vous le savez sûrement, je pratique la méditation depuis plusieurs semaines maintenant. Concernant le yoga, je suis au début de ma pratique mais je suis bien décidée à en faire une activité régulière car d’une part, ça me fait un bien fou (même si parfois c’est pas évident ahah !) et surtout ça s’inscrit dans mes nouvelles […]

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8 livres sur le yoga à découvrir

Happiness Maker — Sun, 26 Feb 2017 17:08:22 +0000

Le yoga et moi c’est une histoire d’amour qui se met en place doucement ! Lorsqu’on démarre cette pratique, on est forcément un peu perdu(e) … Le tout premier livre que j’avais acheté sur le sujet c’était « Le Yoga qui nourrit » de Tara Stiles. J’ignorais encore à ce moment là que j’allais me passionner pour […]

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Parlons méditation avec Jean Doridot le créateur de Zenfie

Happiness Maker — Mon, 20 Feb 2017 15:54:52 +0000

Aujourd’hui je suis très heureuse de vous retrouver pour un article un peu particulier … Vous le savez, depuis plusieurs semaines maintenant j’utilise l’application Zenfie qui est un programme complet d’accompagnement à la pratique de la méditation de pleine conscience. Avant de vous proposer dans quelques jours un « retour d’expérience » dans lequel je vous expliquerais en détails pourquoi […]

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Aria, The healthy book : Le livre feel good.

Happiness Maker — Wed, 16 Nov 2016 12:23:31 +0000

Les livres sur le Yoga et la tendance « healthy » n’arrêtent pas d’envahir les rayons des librairies. Ces livres ont tous la même motivation : Donner du sens et aider les « autres » à se sentir mieux. Aria, The Healthy Book est un de ces livres. Il a la particularité d’avoir été écrit par une artiste. Une […]

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Comme un yogist : Le yoga au bureau c’est possible !

Happiness Maker — Fri, 28 Oct 2016 06:00:25 +0000

Vous le savez, je m’intéresse depuis quelques mois de très près au Yoga. Je vous avais déjà parlé du livre de Tara Stiles « Le yoga qui nourrit« que j’ai beaucoup aimé et qui était le tout premier livre que j’avais acheté sur le sujet. Aujourd’hui c’est avec plaisir que je reviens vous présenter un ouvrage un […]

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Mon cahier Yoga-Détox : Mon avis

Happiness Maker — Sun, 19 Jun 2016 11:39:37 +0000

Quand arrivent les beaux jours et plus particulièrement au printemps, on a souvent envie et même besoin de faire une petite détox pour refaire le plein d’énergie mais aussi pour se débarrasser des toxines accumulées au cours des derniers mois. Mon cahier Yoga Détox propose lui, propose de combiner le yoga et la détox pour alléger […]

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Le yoga avec Tara Stiles, un jeu d’enfant !

Happiness Maker — Thu, 28 Apr 2016 11:50:42 +0000

Je suis adepte de tout ce qui touche au bien-être. Que ce soit au niveau des soins, de l’alimentation mais aussi des techniques pour se relaxer ou encore l’aromathérapie. Je ne suis pas experte, loin de là, mais je suis concernée par cette quête du vivre mieux. Le livre « Le yoga qui nourrit » de Tara […]

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