L'art de la résilience, faire comme on le sent, rallumer les étoiles ou vivre healthy, voici le programme du Club Lecture du mois de mai ! Je voulais une sélection encore une fois assez variée qui reste dans un esprit feel good et développement personnel mais qui reflète aussi mes goûts et besoins du moment ! Passons à la découvertes des 4 livres que je vous propose de lire ce mois-ci ! ... Read the Post
Club Lecture mai 2018 : Je suis healthy, l’art de la résilience et le nouveau Grimaldi !
Aria, The healthy book : Le livre feel good.
Les livres sur le Yoga et la tendance "healthy" n'arrêtent pas d'envahir les rayons des librairies. Ces livres ont tous la même motivation : Donner du sens et aider les "autres" à se sentir mieux. Aria, The Healthy Book est un de ces livres. Il a la particularité d'avoir été écrit par une artiste. Une personne au vécu qui reflète parfaitement la pression à laquelle on peut être soumis ou même à laquelle on peut s'exposer volontairement dans le but d'aller loin. Un livre pour (re)trouver la ... Read the Post
Sport, santé, alimentation, état d’esprit ! J’ai (enfin) changé de vie !
A l'heure ou j'écris ces lignes, je ne peux pas encore me vanter d'être ni une grande sportive, ni une spécialiste de la healthy food, encore moins d'être exemplaire ni même d'avoir de leçons à donner. Je suis juste moi, le vrai moi. Aujourd'hui je vous confie pour la première fois ce qui m'a poussé à tout revoir, pourquoi, comment, dans quel but ... ... Read the Post