Comme je suis de nature assez exigeante envers moi-même (et oui, envers les autres aussi ...) je suis en proie à pas mal d'angoisses. J'ai décidé de partager avec vous aujourd'hui mes petites astuces anti-stress en espérant que cela pourra peut-être aider ou au moins donner des idées ! ... Read the Post
Mes petites astuces anti-stress
Coloriages anti-stress pour adultes ! Ca fonctionne ?
Colorier pour arrêter de stresser ? Tel est l'enjeu des cahiers de coloriages anti-stress, ces "bouquins" qui ont commencé à débarquer dans nos librairies françaises en 2012. ... Read the Post
Calme et attentif comme une grenouille : Mon avis sur le livre !
Mes enfants ne sont pas des enfants "calmes", ou plutôt, ils sont tellement plein de vie, qu'ils m'épuisent parfois ... L'un est très anxieux et speed, et l'autre, plus petit, prend plaisir à singer son grand frère. J'ai souvent essayé de trouver des parades pour tenter d'apaiser les tensions quand elles sont trop fortes, sans grand succès, disons, que c'était très éphémère (enfin, chez nous ...). J'ai voulu quand même laisser sa chance à ce livre-cd "Calme et attentif comme une grenouille" ... Read the Post
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