On se retrouve aujourd'hui pour découvrir le contenu d'une box qui, vous le savez, me tient beaucoup à coeur ! En tant qu'adepte des huiles essentielles, c'est un coffret que je prends plaisir à découvrir à chaque début de saison et jusqu'à maintenant je n'ai jamais été déçue. Ce mois-ci on retrouve à nouveau 3 huiles essentielles bio parfaites pour lutter contre les petits maux liés au changement de saison et de températures ! Sans plus tarder, découvrons ensemble le contenu de la box aroma ... Read the Post
Box aroma d’automne : Les huiles essentielles pour rester en pleine forme !
Règles abondantes : En parler pour faciliter le diagnostic
Aujourd'hui nous allons aborder un sujet un peu plus délicat et moins léger que d'habitude. J'aimerais vous sensibiliser au sujet d'une pathologie qui peut gâcher la vie de certaines femmes si elle n'est pas diagnostiquée et prise en charge correctement. En effet, les règles abondantes sont bien plus fréquentes qu'on ne le croit et les femmes concernées n'osent pas toujours en parler ce qui les amènent à se sentir seules et parfois désemparées. ... Read the Post
Ma détox ayurvédique colorée : Mon avis sur le livre
Connaissez-vous l'Ayurvéda et ses multiples bienfaits ? Aujourd'hui nous allons justement découvrir un livre absolument magnifique sur le sujet, un livre qui ne peut que vous donner envie d'en savoir plus tellement son approche est accessible ... Voyons donc ce que renferment les pages du livre "Ma détox ayurvédique colorée" ! ... Read the Post
La box aroma de printemps Millescence : Détox et renouveau
Ah .. Le printemps ... Enfin ! Le voici, le voilà ! Ou presque ... Il se fait un peu désirer cette année tant les températures ne font que descendre ou remonter mais la nature ne triche pas et nous offre déjà les premières fleurs, les arbres s'épaississent enfin, fini la morosité donc, place à l'énergie, au réveil des corps ! Vous allez voir que dans la box aroma de printemps Millescence dont je vais vous parler ici il y a de quoi reprendre des couleurs mais aussi faire une petite détox et il se ... Read the Post
Megalow Food : Un livre de recettes à IG bas gourmand et accessible !
Je vous en parle souvent depuis quelques temps : L'alimentation à IG bas est devenue en quelques semaines ma meilleure alliée ! Beaucoup m'ont demandé quels livres j'avais mais aussi comment débuter lorsqu'on souhaite réduire sa consommation de sucres. Le livre "Megalow Food" est justement un de ces supports qui me permet de rester inspirée en cuisine mais aussi d'avoir toutes les infos "pratiques" à portée de main ! Découvrons-le ensemble ! ... Read the Post
IG bas : Perte de poids, habitudes alimentaires … Mon bilan à 1 mois
Vous êtes nombreuses à suivre ce sujet et je trouvais important à la fois pour vous mais aussi pour moi de venir regrouper au travers d'un article "bilan des 1 mois" ce qui a évolué depuis que j'ai commencé à adopter une alimentation pauvre en sucres. Je vais revenir sur ma perte de poids, sur les effets ressentis, les moments difficiles mais aussi les nouvelles bonnes habitudes afin de pouvoir vous donner un aperçu large de ce qu'est la vie pour moi maintenant en terme de nutrition ! ... Read the Post
