C'est une "tendance" qui nous arrive tout droit du Japon ! Le shinrin-yoku (une forme de thérapie visant à se ressourcer en se rapprochant de la nature en profitant plus particulièrement des bienfaits des arbres) séduit de plus en plus de monde dans nos contrées. Cela peut sembler un peu farfelu au premier abord mais pourtant les bénéfices de ces immersions en pleine nature sont bien réels. A l'heure où nous sommes de plus en plus nombreuses et nombreux à avoir envie de "ralentir" , je vous ... Read the Post
Un bain de forêt : Le livre apaisant et ressourçant d’Eric Brisbare
Club Lecture avril 2018 : Flow, happy days et émotion
Hey ! Comment ça va ? On se retrouve comme à chaque début de mois pour découvrir ensemble la sélection du Club Lecture pour le mois à venir ! Aujourd'hui je vous propose 4 lectures assez différentes les unes des autres puisqu'on va pouvoir apprendre à bien s'alimenter mais aussi à garder le sourire tout au long de l'année ou encore on va jouer avec nos émotions et faire venir le "Flow". Ready ? ... Read the Post
La box aroma de printemps Millescence : Détox et renouveau
Ah .. Le printemps ... Enfin ! Le voici, le voilà ! Ou presque ... Il se fait un peu désirer cette année tant les températures ne font que descendre ou remonter mais la nature ne triche pas et nous offre déjà les premières fleurs, les arbres s'épaississent enfin, fini la morosité donc, place à l'énergie, au réveil des corps ! Vous allez voir que dans la box aroma de printemps Millescence dont je vais vous parler ici il y a de quoi reprendre des couleurs mais aussi faire une petite détox et il se ... Read the Post
Fleurs, Bujo, healthy food … Ces 5 choses qui ont changé dans mon quotidien !
Aujourd'hui on va parler de ces choses qui ont changé dans ma vie. L'hiver est souvent pour moi une période de repli et d'introspection, et cette année, ça n'a pas loupé ... En fait moi, mes bonnes résolutions on peut dire quelles se dessinent réellement en février ... Aujourd'hui justement j'avais envie de vous expliquer un peu ce qui a changé dans mes habitudes ... Préparez-vous un bon café et c'est parti ! ... Read the Post
Trouver son Ikigaï : Vivre de ce qui nous passionne, c’est possible ?
Je vous en ai beaucoup parlé ces dernières semaines. L'ikigaï ou plutôt "comment trouver son Ikigaï ?" est LA tendance développement personnel de ce début d'année 2018 et personnellement, j'en suis ravie puisque le fait de trouver "sa raison d'être" ou de donner un peu plus de sens profond à sa vie est un sujet qui me touche personnellement et qui me passionne ! Du coup, je reviens aujourd'hui sur mes impressions concernant l'un des ouvrages sur le sujet dont je vous ai déjà parlé : "Trouver son ... Read the Post
Terre d’Oc lance sa gamme de thés verts superfoods !
Oui, oui, oui ... Je sais ! Encore du thé ! En même temps comment passer à côté de cette nouveauté ? Vous le savez, Nature et Découvertes c'est un peu ma 2nde maison, j'y vais au moins une à deux fois par mois pour flâner et manque de bol pour mon porte-monnaie, je trouve toujours quelque chose à acheter ! Cette fois on va se pencher sur le cas de la toute nouvelle gamme théinée de chez Terre d'Oc : Les thés verts superfoods (comprenez par là, des thés verts aux vertus encore plus ... Read the Post
- « Page précédente
- 1
- …
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- …
- 21
- Page suivante »
