Dans le domaine du bien-être et même de la santé de nombreuses innovations voient le jour pour nous aider à mieux gérer les petits maux du quotidien. Soucis de digestion, difficultés d'endormissement et stress, maux de tête ou encore problèmes respiratoires peuvent nous gâcher la vie lorsqu'ils sont trop fréquents. Il existe fort heureusement maintenant plusieurs manières naturelles de prendre en charge ces problèmes "courants" et c'est justement le concept d'Ylo, mettre à notre disposition un ... Read the Post
Ylo : La phytothérapie et l’acupression au service de notre bien-être
Club Lecture mai 2018 : Je suis healthy, l’art de la résilience et le nouveau Grimaldi !
L'art de la résilience, faire comme on le sent, rallumer les étoiles ou vivre healthy, voici le programme du Club Lecture du mois de mai ! Je voulais une sélection encore une fois assez variée qui reste dans un esprit feel good et développement personnel mais qui reflète aussi mes goûts et besoins du moment ! Passons à la découvertes des 4 livres que je vous propose de lire ce mois-ci ! ... Read the Post
Un bain de forêt : Le livre apaisant et ressourçant d’Eric Brisbare
C'est une "tendance" qui nous arrive tout droit du Japon ! Le shinrin-yoku (une forme de thérapie visant à se ressourcer en se rapprochant de la nature en profitant plus particulièrement des bienfaits des arbres) séduit de plus en plus de monde dans nos contrées. Cela peut sembler un peu farfelu au premier abord mais pourtant les bénéfices de ces immersions en pleine nature sont bien réels. A l'heure où nous sommes de plus en plus nombreuses et nombreux à avoir envie de "ralentir" , je vous ... Read the Post
Club Lecture avril 2018 : Flow, happy days et émotion
Hey ! Comment ça va ? On se retrouve comme à chaque début de mois pour découvrir ensemble la sélection du Club Lecture pour le mois à venir ! Aujourd'hui je vous propose 4 lectures assez différentes les unes des autres puisqu'on va pouvoir apprendre à bien s'alimenter mais aussi à garder le sourire tout au long de l'année ou encore on va jouer avec nos émotions et faire venir le "Flow". Ready ? ... Read the Post
La box aroma de printemps Millescence : Détox et renouveau
Ah .. Le printemps ... Enfin ! Le voici, le voilà ! Ou presque ... Il se fait un peu désirer cette année tant les températures ne font que descendre ou remonter mais la nature ne triche pas et nous offre déjà les premières fleurs, les arbres s'épaississent enfin, fini la morosité donc, place à l'énergie, au réveil des corps ! Vous allez voir que dans la box aroma de printemps Millescence dont je vais vous parler ici il y a de quoi reprendre des couleurs mais aussi faire une petite détox et il se ... Read the Post
Fleurs, Bujo, healthy food … Ces 5 choses qui ont changé dans mon quotidien !
Aujourd'hui on va parler de ces choses qui ont changé dans ma vie. L'hiver est souvent pour moi une période de repli et d'introspection, et cette année, ça n'a pas loupé ... En fait moi, mes bonnes résolutions on peut dire quelles se dessinent réellement en février ... Aujourd'hui justement j'avais envie de vous expliquer un peu ce qui a changé dans mes habitudes ... Préparez-vous un bon café et c'est parti ! ... Read the Post
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