Vous savez que le sujet du bien-être (physique et mental) est vraiment ce qui me passionne le plus depuis des années. Ici, nous l'abordons tous ensemble sous toutes les coutures, que ce soit au travers de sujets liés à la santé, la créativité, les loisirs, l'alimentation mais aussi l'activité physique... Aujourd'hui j'ai envie de partager avec vous ce que m'apporte le fait de marcher tous les jours mais aussi le mal fou que j'ai eu à faire passer cette activité salvatrice avant mon travail et ... Read the Post
Marcher tous les jours : Un moment pour soi bénéfique pour le corps et l’esprit
La montre connectée : Une aide pour faire du sport ?
Hello ! Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour faire le point sur l'utilité de la montre connectée (ici une FitBit Versa) au quotidien ! Il y a plusieurs mois maintenant que j'en utilise une, et suite à différentes storys sur Instagram vous aviez été nombreuses (à l'époque) à me poser des questions et à vous intéresser à son utilité du coup ce petit article vous aidera peut-être à y voir plus clair si vous hésitez à investir ! Quels sont les avantages et les inconvénients d'une montre ... Read the Post
Sport à la maison : Mon avis sur le jeu Switch Ring Fit Adventure
Qui dit sport à la maison dit souvent ennui et manque de motivation ! En effet, il n'est pas toujours évident de se motiver seul(e) face à sa tablette ou sa TV pour suivre des exercices en vidéos. Nintendo nous propose un jeu qui allie amusement et sport à travers son Ring Fit ! Je l'ai eu à noël et je l'utilise depuis quelques semaines de manière régulière j'ai donc pensé qu'il pourrait être intéressant que je vous en parle en détail et surtout que je vous donne mon avis ! ... Read the Post
